怎样保持快乐的状态？

怎么样保持快乐的状态？这个问题并不简单，但是对我来看（要我来说的话），有两个重要的意见。

1. 你周边的人

2. 你自己的乐观，满足和想法。

1. 你周边的人

你应该能发现，有的人给你力气（能量），有的人感觉好像把你的能量拿走（吸走。but“拿走” is mo prob here）。应该多跟给离奇（能给你正面能量的）的朋友在一起，少跟其他的人在一起。这个虽然听出来（听起来）简单（，）但是（你）真的要考虑真正的朋友是谁，有时候有（即使是）戚戚（亲戚）或者亲密的朋友，（他们都是很亲近的人，但是他们当中有些人）真的有一点太悲观，太爱说坏事（or 消极的事，讲话带着消极的情绪）。你天天听别人的问题，天天听不高兴的状态，那你自己也没法高兴了。

2. 你自己的乐观，满足和想法

自己也一定要乐观。有时候问题大（太多），朋友少，情况不容易，但是非（一定）要保持自己的乐观，千万不要去想“没有办法”。（不论）你多么不高兴，的时候就要（都要）找到自己的乐观（让自己乐观的事情），出去走步，看一部电影，找好朋友聊天。有时候不容易，但是应该这样坚持。相信好人存在（相信这个世界上好人多）！

每个情况下（不论什么时候都）应该找到（让）自己满足（的事）。有可能你现在的工作不是你梦想里的工作，但是要找你喜欢的一点。可能是你的朋友，可能是你的爱好，可能是每天五分钟的咖啡fika。只要有一点点让你高兴一点的，你就多看那件事。不是说你要从始到终留在（坚持）同一个你不喜欢的工作，但是（而是）在做不喜欢的工作时（也）要坚持高兴。

那也就与你的想法有关系。很多我们父母那年代的人想你的工作就是你的工作，喜欢不喜欢没关系，一定继续这样。我觉得你只有这个一辈子（一个人只有一辈子），应该用它发展，学习，工作在多个国家，多个不同的行业（在多个国家，各种不同的行业工作，）。你不高兴就安排别的（你不高兴就，就给自己做全新的安排）！

我自己喜欢多旅游，多去看别的地方，见到新的人，新的文化。我也喜欢弹钢琴，唱歌，跟朋友聊天。这都算是爱好，但是这个都是我随时可以做的事。在某些情况下，就安排几次旅游。唱一首歌或者给朋友打电话聊天，这个就是一种保持高兴状态的方法。